体験コースなどはありますか?
はい、体験コース(3,000円)を設けています。
初めてM.M FITNESSをご利用になられる方や、ご利用を検討されている方などはぜひこちらのコースから体験していただければと思います。
何か持っていくものはありますか?
水分補給用の飲み物と、汗を拭くようのタオルを持参ください。
どんな服装でいけばいいですか?
動きやすい服装であればどんな格好でも問題ありません。
市販されているスポーツウェアなどもおすすめです。
料金に施設利用料は含まれますか?
はい、料金には施設利用料が含まれています。
どれくらいの頻度でやればいいですか?
目指す体型や現状によって異なります。
最初にお話をお伺いしますので、それによって最適なトレーニングや頻度をご提案させていただきます。
運動が苦手でついていけるか心配
はい、ご安心ください!
ペースに合わせたトレーニングを行いますのでご安心ください。
無理な運動を強要することはありません。
女性なんですが筋肉はつけたくない
はい、筋肉をつけずにトレーニングは十分可能です。
女性の場合はよほどハードなトレーニングを行わない限りはいわゆるムキムキにはなりません。
コア(体幹)トレーニングもご依頼いただけますのでお気軽にご相談ください。
自宅でもトレーニングしてもいいですか?
はい、大丈夫です!
自宅でも継続的に行なっていただくことで、より早く結果に結びつくと思います。
どれくらいで効果が実感できますか?
おおよそ3ヶ月ほどぐらいから目に見えて効果が実感できると思います。
モチベーションアップもできる限りやらせていただきますので、一緒に頑張りましょう!
友達などと一緒に2名以上でも受けられますか?
はい、大丈夫です!
2名以上でのご利用の場合は、メニュー料金より30%OFFとなります。
少数でのパーソナルトレーニングを希望されている方におすすめです。
子供の野球教室を検討しているんですがどんな練習ですか?
段階的なトレーニングを行なっています。
いきなり本格的な野球トレーニングを行うのではなく、年齢に合わせた最適なコーチングを行なっています。
野球の基礎から体の土台作り、野球への興味関心など様々な要素が野球教室には取り入れられています。