昨今では全国的に健康的な体づくりを目指す方も多くなり、男女共に体を動かしたり、ジムに通って鍛えられる方も多くなってきました。
しかし、自分一人では適切なトレーニングの量や方法がわからなかったり、継続することが難しかったりと、中々結果に結びつかない場合が多々あります。また、不良姿勢（猫背、巻き肩、反り腰、スマホ首など）や動きの制限がある状態、適切な動作が困難な状態にもかかわらず負荷をかけてしまうと、ダイエットやボディメイクの進行が遅くなるどころか怪我の原因となってしまいます。
M.M FITNESSのパーソナルトレーニングは、理想の身体を作り上げる為、クライアント様の身体的弱点（不良姿勢や可動域制限）を評価し改善する「動作トレーニング」を指導していきます。適切な可動域を出せるようにしながら、負荷を加えたウエイトトレーニングを行うことで、「効率的なトレーニング」の実施と「怪我のリスク」を最小限に抑えます。
また「動作トレーニング」を指導することで身体機能の改善にも繋がり、肩や腰の機能不全などの改善も見込めます。例えるのならば、「身体の各関節へ潤滑油を入れて動きを良くする」為のトレーニングという感じです。又、栄養面においてもトータルサポート。目標達成の為に綿密な計画を立て理想の身体へ導きます。
M.M FITNESSでは一人一人の体の状態と目標に対して最適なトレーニングメニューをご提案し、必ず達成させます。
→男らしい身体・メリハリのある身体を作りたい
→マイナス10キロを効率的にダイエットしたい
→フィジカルパフォーマンスを向上させたい
→QOL（生活の質）を向上させたい
→健康の維持・向上をさせたい
豊かな人生を送ってもらう為に全力でサポート致しますので一度体験をお申し込み下さい。
出張トレーニング料金
| 初回体験トレーニング | 3,850円 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング1回券 | 8,800円 |
| パーソナルトレーニング4回券 | 35,200円 |
| パーソナルトレーニング8回券 | 66,000円 |
※出張エリアは太宰府市、福岡市博多区となります。左記のエリアの出張費用込みの料金となります。
それ以外の場所は出張費用を再計算させていただきます。
24Hジム【FIT24】
ブランチ福岡下原店
| 住所 | 福岡県福岡市東区下原4-2-1 ブランチ福岡下原2F |
|---|---|
| アクセス | JR鹿児島本線九産大前駅より徒歩12分。香椎バイパス下原中央交差点付近(ブランチ福岡下原内) |
| 駐車場 | 完備 |
福岡水城店
| 住所 | 福岡県太宰府市水城1-404-1 ダイソーさん2階 |
|---|---|
| アクセス | 県道112号線（福岡日田線）沿い、水城1丁目交差点そば、ダイソーさん2階 |
| 駐車場 | 完備 |
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TEL：080-1763-2332
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