身体パフォーマンスを向上させるフィジカルトレーナー

まずはM.M FITNESSのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。

M.M FITNESS・ライジングジム 代表トレーナー 百崎 将太朗(ももざきしょうたろう)と申します。

私自身トレーニングを継続し続けて早１８年。

★スパルタンレース出場・フィジカルパフォーマンス競技出場・ボディコンテスト出場などで限界ギリギリの減量経験と★ＮＣＣＡフィジカルトレーニングコーチの資格を有しております。

経験のみでの指導は信頼性に欠けます。私のパーソナル指導では「 実践 」で得た効率的なダイエット法やトレーニングメニューと「 知識 」も様々な書籍や一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会の資格取得、研究論文や文献を読み漁り、実践+知識で多くのクライアント様へ安心安全のトレーニング指導を行っております。

Activity

・2017 Spartan Race 「SPRINT」【会場】さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト　出場

・2018 BESTBODYJAPAN SAGA 出場

・2018 NPO法人ホークスジュニアアカデミージュニアコーチ就任

・2023 佐賀市にあるライジングジム代表トレーナー就任

・2023 UAB1大阪大会出場（ULTIMATE AIRSOFT BATTLE）

Job Performance

→13キロダイエット達成!!!

→8.5キロダイエット達成!!!

→体脂肪率減少達成!!!

→肩凝り、五十肩、腰痛、姿勢改善

→少年野球生への動作指導

・ベンチプレス強化実績77.5㎏➡102.5㎏（期間：4か月間）

・オンラインダイエット指導実績62㎏➡49.8㎏（期間：6ヶ月間）

・肩凝り・背中の凝りの解消実績多数

 

トレーニングは自分で行うことはもちろん、クライアント様に効果的に分かりやすく指導する為に、一つ一つの動作や姿勢を入念に確認。更に人間の身体は十人十色。同じ構造でも若干の違いがあります。そこに柔軟に対応する為、生理学、機能解剖学の知識を取り込み独自のトレーニングプログラムを作成致しました。
「move」「muscle」「mighty mind」「more」の4つの単語の頭文字をとって名付けたプログラムで、健康人生へのトータルサポートをご提供致します。「行動」する為に必要な「体力」「メンタル力」を養い自分自身を「もっと」高みへ導く継続的なトレーニングプログラムをクライアント様オリジナルに作成致します。

トレーナーの指示通りのプログラムを遂行すれば必ず結果は出ます。
クライアント様の目的[ダイエット][肉体改造][機能改善][運動不足解消][健康増進][自信の向上]

その目的に合わせたプログラムを用意しております。是非一度ご体感下さい。

心身を鍛えることで自分に自信を持つことができ、健康な体を手に入れることで日々の生活や仕事、遊びにも好影響がもたらされます。

トレーニングの方法に悩んでいる方、

トレーニングマシンの効率の良い使い方が分からない方、

産後のダイエットに取り組みたい方、

一人の女性としてもっと輝きたい方、

なかなか一人では続かない方には

MMFITNESS/RISINGGYMのトレーニングがおススメです👍目的に応じた部分トレーニングも指導します🔥

 

M.M FITNESS（出張パーソナルトレーニング）/ ライジングジム（グループ＆パーソナルレッスン）サービスを通して、身体的パフォーマンス(見た目、健康)・精神的パフォーマンス(見た目・やる気・向上心)の向上に重点を置き、皆様の人生の転換期を全力でサポート致します。

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