本気で彼女が欲しい…。とパーソナルをお願いしました。モテる為に自信をつける、カッコイイ身体を作るを目標にしています。もう30代手前で体力的にもきつい時がありますが、モチベーションを上げてくれる指導でなんとかついていっています。僕はショルダープレスが苦手ですがいつも励ましてくれるので頑張れています。目標達成の為に、最後までよろしくお願いします。

コメント：全体的に筋肉の硬さがみられました。筋肉も常に力を入れていると負担が大きくなり硬くなり易いので、力の入れ具合の「ON」「OFF」の切り替えが大事です。動作トレーニングでその感覚を掴んでもらいながら、負荷をかけた時はしっかり筋肉へ効かせられるようにトレーニングメニューを組ませていただきますね。彼女が出来るその日までサポート致しますので宜しくお願い致します。

※この文章はクライアント様のコメント・意見を転載させていただいております。